俳優・高梨 臨、飾らない美しさとフレッシュな笑顔をキープし続ける秘訣
女優として揺るぎないキャリアをもちながら、会うとふんわり優しい雰囲気に包まれる――。そのヘルシーな笑顔に見惚れ、その場にいる人をほっこり、幸せな気持ちにさせてくれる俳優・高梨さん。
毎日をハッピーに過ごすための、日々の生活について聞いてきた。
太陽の下、外の空気を吸って思いっきりパワーチャージ！
フットワークは軽めなほうで、少しでも「楽しそうだな」と感じたものには積極的にトライするのがモットー。さらには、すごく凝り性なので、楽しかったらとことん全力！ それで何年か前から夢中になっているもののひとつが〝ゴルフ〟です。
コロナ禍のときに時間ができて、主人と一緒に打ちっぱなしに行ったのがキッカケで、それから月に3～4回（ほぼ週１笑）、ラウンドには回っているほど。一生懸命になりすぎて肩を壊したこともありましたし、真っ黒に焼けて、みんなに「少年、少年～」といじられたことも(笑)。
ゴルフウェアやギアにこだわり出したら、もう止まらない！ 形から入るタイプなので、自分のスキル以上のものを身に着けているな、と思うこともありますが、それがかえってモチベーションになっています。
やっぱりゴルフ場にいくだけでいいリフレッシュになりますし、朝早くに起きて「大自然の中での運動をする」というのが、体だけでなく心の健康にもなっているなという実感もあるんです。
ゴルフ前日には「あ、明日ゴルフだ♥」とワクワクしている自分もいたりして…楽しく自由に過ごしています。
基本的には、毎日外出。その理由は…
あと大好きなのはランニング。ゴルフは、ドラマとかのないお休みの時期にグッと集中して行くことが多いのですが、ランニングは仕事の有無にかかわらず、どんなに忙しくても「最近走れていないなぁ」と感じたら、空いた時間にサクッと走りに行くようにしています。
その気軽さがいいのと、〝汗をかく〟というのが本当に気持ちいい！ ジムでのランニングだと景色が変わらないのでちょっぴり苦手で…。結局太陽の下で、外の空気を思いっきり吸いたいんでしょうね。外出は、愛犬・ぱんちゃんの散歩でほぼ毎日！
おかげで季節を感じることができるし、ヘルシーな日課でリラックスできるし、何よりぱんちゃんとの時間が最高の癒し！
彼女を迎え入れるようになってハッピーが増えたなと心から思います。
毎日紫外線を浴びているからこそ、ケアは欠かさずしっかりと。
話は戻りますが、ゴルフで焼きすぎたのは実は去年の話。笑って話していますが、反省している部分もあって…。
今年はゴルフも犬の散歩も、しっかり日焼け止めを塗って、長袖に着替えて、UV対策を心がけています。仕事では、基本日傘を貸していただけるのでだいぶ紫外線をカットはできているとは思いますが、とはいえ撮影中はどうしても太陽を浴びてしまうので、あとからしっかりとケア。
一番意識しているのは〝ビタミン〟ですね。サプリメントで体の中から取り入れるのはもちろん、パックやクリームで外からも補うようにしています。中でもお気に入りは〝ルルルン ハイドラ V マスク〟です。
サプリメントのように、7種類のマルチなビタミン*を配合しているこのマスク。
ゴルフ終わりは、シャワーを浴びたあとすぐに貼って、帰りの車の中でパックしながら帰宅。ランニングなどで火照っている日は、このマスクを冷蔵庫で冷やしておいて、冷たい状態で貼るのがもう最高！
いつもより乾燥している日は、マスクのあとに美容液&こっくりめのクリームを塗ってケアしています。
今は、頼れるこのマスクがあるから毎日を全力で楽しめている、と言っても過言ではないかもしれません。これからも笑顔でいられるように、UV対策＆ケアをしながら、イキイキとヘルシーに過ごしていきたいです。
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Profile
たかなし・りん／1988年千葉県生まれ。2012年アッパス・キアロスタミ監督作の映画『ライク・サムワン・イン・ラブ』で主演、カンヌ国際映画祭コンペティション部門にノミネート。その後、『花子とアン』(NHK)、『西郷どん』(NHK)、『VIVANT』(TBS)など数々の話題作に出演。
Tops\28,600／ソブ(フィルム) その他／スタイリスト私物
フィルム 03-5413-4141
Model:RIN TAKANASHI
Photo:MASAKI MIYASHITA(hannah)
Hair & Makeup:YUKAKO MORINO(Perle Management)
Stylist:YUKO OBARA
Edit:MAMI OSUGI
※提供 Dr.ルルルン株式会社
* ハリ・ツヤ成分：パルミチン酸レチノール、パンテノール、ナイアシンアミド、整肌成分：アスコルビルグルコシド、アスコルビルメチルカルボニルペンタペプチドｰ72-トリｰtｰブチルトリプトファナミド、ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸、酢酸トコフェロール
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